Kako si pomagati sam, ko doživiš srčni napad

Dobro je vedeti, kako si pomagati sam takrat, ko te stiska v prsih in te začenja zbadati v roko in čeljust. Oseba, ki se počuti šibko in katere srce močno bije, ima le približno 10 sekund, preden izgubi zavest. Lahko pa si pomagate tako, da večkrat in zelo močno kašljate! TAKOJ pokličite 112 in ne sedite za volan! Globoko vdihnite pred vsakim kašljem. Kašelj je treba ponavljati vsako sekundo do prihoda v bolnišnico ali dokler vam srce ne začne normalno biti.

Globoko dihanje daje kisik v vaša pljuča, gibi kašlja pa spodbujajo cirkulacijo srca in krvi. Srčni tlak pomaga tudi pri obnovi normalnega delovanja srca. Takole lahko žrtve srčnega zastoja pridejo v bolnišnico na pravo zdravljenje.